编者按：在小说当中一般描述仙人都有鹤发童颜这个词，而古代人的灵药忍术只是加快了再生的速度，并没有真正认真到灵药。抗再生的方法都有哪些?
1、执意服用缺乏症，可以同龄6岁
(1200mg/天)，缺乏症E(400IU/天)，缺乏症D(400IU/天)，缺乏症B6(6mg/天)，钙(1000~2000mg/天)，叶酸(400mg/天)
2、执意认真3入镜文学运动(有氧文学运动、肌肉文学运动、持久力文学运动)，可以同龄9岁。哪怕一天只认真20分钟，也就会同龄5岁。
3、接种，可以同龄至少8岁
很多女人也逐渐爱好上了饮酒，殊不知，饮酒较易使女人再生。所以要同龄就要接种，接种可以同龄至少8岁。
4、心血管正常，可以同龄25岁
研究表明，心血管正常者比那些高心血管患者(160/90以上)平均同龄25岁，所以穷困药材保持正常的心血管。
5、骨头、溃疡卫生，可以同龄6.4岁
平日认真注意骨头的保护，不吃损害骨头卫生的食物，勤刷牙，努力确保骨头、溃疡卫生，可以同龄6.4岁。
6、闭经期接受代谢医学上，可以同龄8岁
经期跟女人的再生程度也有关，众所周知是闭经期的异性恋，执意接受代谢医学上，可以同龄8岁。
7、 一生执意初学者，可以同龄2.4岁
“活到老，学到老”。科学知识不仅可以丰富一个人的见地，增加科学知识丰富度，一生执意学习，还可以保持同龄，一下子同龄2.4岁没用。
8、压力过大，不堪重负时可实在太再生32岁。
9、具有系好安全带等的安全意识，平均仍须年限3.4年。
10、每半年卫生检查，认真好慢哮喘管理工作，年限仍须12年。
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