夏日如何保护好皮肤(1)

2017-06-25 12:33:07 来源:

夏天阳光明媚、热忱奔放，是1年中最富有青春活力的季节，也是女性1年当中最能展现自己体态和肌肤之美的时节。“窈窕淑女，君子好逑”，美丽、健康和白净的肌肤是女性美丽意味，也是女性无穷魅力的源泉之1。但是，在享受夏日欢乐和阳光的同时，夏日肌肤的护理对爱漂亮的女性显得尤其重要。夏季的高温和强烈的紫外线能促使肌肤的衰老，也能引发各类皮肤疾病的产生。不正确的美容和护肤方法，对健康肌肤的影响也是致命的。如何才能做到正确的护理和美化自己的肌肤，以留住青春的脚步，保持完善的自我呢？

1、注意皮肤的清洁

夏季护肤首先应注意到的是皮肤清洁。皮肤表面有着无数的沟嵴与皱纹，同时还有皮脂膜覆盖，因此空气中的污尘、细菌及微生物极容易粘附于皮肤上。同时，夏季气温酷热，表皮新陈代谢产物、角质和皮肤汗液分泌均明显增加。随着这些皮肤表面的代谢物增多，可造成皮肤表面的酸度降落、抗病能力减弱，容易引发各种皮肤表面感染，引发毛囊炎、疖肿等皮肤疾病。因此对夏季皮肤的护理而言，公道的清洁是第1位的。

清洁皮肤虽然是1件简单的事，但其中也有很多的讲求。首先是水的选择，所选用的水质应为软水，不应过硬。富含钙和镁的硬水不但可以使香皂的清洁作用降落，还可能造成皮肤干燥，乃至引发皮肤疾病，如湿疹、皮炎。软水1般取自自来水、雨水和蒸馏水。水温以微温为好。强油性皮肤也可以使用40℃左右的温水。第2是洁肤品的选择。用得较普遍的是香皂，优良的香皂可同时具有良好的洁肤与护肤两重效果。但单纯使用香皂可能在清除污物的同时也能够破坏皮脂膜的完全性，同时可能引发皮肤表面的碱化，下降皮肤的抗病能力。因此使用香皂后宜用酸性化装水，调剂酸度。洗面乳也是当今选用较多的护肤型皮肤清洁剂，其皮肤洁净能力较强，碱性弱，洗后不会引发皮肤干燥，可以选用合适自己肤质的洗面奶逐日洁肤2～4次。有条件者若要完全清洁毛孔中的污垢、皮肤排泄物和脱落的角质，还可选择每周到专业美容院进行1次深层清洁。

2、做好夏季的防晒护理

夏季的紫外线指数非常高，防晒非常重要。过度的紫外线照耀会破坏皮肤的细胞膜，引发皮浮浅表的血管扩大、充血，乃至细胞水肿、渗出，致使各种皮肤疾患。而且，长时间的紫外线照耀，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，所以夏季皮肤色斑会有明显的加深，影响面貌。因此，夏日外出1定要保护好你的皮肤，撑太阳伞或戴遮阳帽、涂防晒霜是必不可少。尽可能避免11：00－15：00之间的强紫外线照耀，晚间洁肤后应使用晒后修复液，修复被晒的皮肤，再拍点美白精华素，淡化色素冷静。本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！